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　　雖然電器在出廠檢 測時其輻射量都是符合安全標準的，但是 這房間 里所有電器的輻射量是累加的。因此，為了安全起見， 準媽媽們最好還是應在家庭常生活中注意防護輻。

　　1. 挑選正規(guī)廠家生 產的合格家電產品。在 選用電腦 時，最好 能購 買低輻射的 液晶顯示器。同時，準媽媽應避免坐在電腦屏幕的側面和后面。在暫 時不需要使用電腦時，可以將顯示器 關掉。

　　2.對各種電器的使用， 應保持一定的安 全距離。

　　3. 準媽媽要 遠離微波爐至少 1米以上。

　　4.與電視的距離應達到4至 5米。

　　5. 與燈管的距離應在2至3米左右。

　　6. 不要把家用電器 擺放得過于集中。特別是 電視 機、電腦、冰箱 等輻射 較 強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

　　7.縮 短使用電 器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有 大量的微生物和“灰 塵 粒子”，準媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵 附 著皮膚過 久，導致臉部 出現斑疹等皮膚 病。并且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管 系統(tǒng)及神經 系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。

　　8.建議使用電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。